Neben Tango gibt es verschiedene Angebote zur Körperarbeit zur Förderung der Koordination sowie zur Steigerung des Wohlbefinden von Geist undKörper. Zum festen Programm gehören Pilates und Taiji. Ergänzend finden regelmäßig Workshops zu anderen Methoden statt. Gerne informieren wir dich im Vorfeld per Newsletter.

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Pilates - Angebot:

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Als Pilatestrainerinnen sind bei uns Carolina und Katharina tätig. Sie unterrichten Pilates auf der Matte und arbeiten mit Rolle sowie Bällen. Bei Interesse wende dich an Katharina, sie koordiniert den Pilatesunterricht und gibt bei Interesse Einzelstunden. Regelmäßiger Gruppenunterricht findet zur Zeit nicht statt.

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Taijiquan (Tai Chi) - Kurse bei KREATANGO

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mit Michael Winkler - Chenstil Taijiquan Berlin

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Unterrichtet wird "Chen Style Taijiquan Practical Method"nach Chen Zhonghua für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg für jung und alt jederzeit möglich.

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Inhalt der Trainingseinheiten:

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- Qigong Basisübngen

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- einige Übungen aus dem Yiquan (Stehen, Schrittarbeit u.a.)

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- Chenstil Basis (Cansigong)

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- Formtraining nach Chen Zhnoghua

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Kosten & Zeiten:

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- siehe Terminübersicht

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weitere Infos und unterrichtsbegleitendes Videomaterial auf der Seite: www.chenstil-taijiquan-berlin.de